Médaille d'or au décathlon
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jeudi 30 juillet 2009
dimanche 5 avril 2009
26 Mars 2009 : Champion d'Europe Master et Record de France M35 à Ancône
PATRICK VALETTE
NOUVEAU TITRE DE CHAMPION D’EUROPE & RECORD DE FRANCE
CHAMPIONNAT D’EUROPE MASTER EN SALLE - ANCONE (ITALIE)
La semaine dernière (25-29 Mars 2009), se sont déroulés dans le magnifique « Palaindoor » d’Ancône en Italie, les championnats d’Europe Master d’athlétisme.
Ces championnats concernent les vétérans ayant au moins 35 ans. Des titres sont décernés par catégorie d’âge de 5 ans en 5 ans.
Dans le pentathlon M35, Patrick Valette conserve son titre acquis il y a deux ans à Helsinki.
Dès la première épreuve, le 60m haies, il domine sa série et signe le meilleur temps des engagés en 8’’52.
Dans la deuxième épreuve, le saut en longueur, il réalise 6m16, la 2ième performance de tous les concurrents.
Au lancer de poids, malgré la menace de l’Allemand Andres, auteur d’un surpuissant 13m93, Patrick assure son meilleur jet de la saison : 12m36.
Au saut en hauteur, malgré un départ hésitant, il se retrouve pour passer 1m81 à son 2ième essai.
Il ne reste plus alors que l’épreuve de vérité : le 1000m couru à 23h30.
Après plus de 13 heures de compétition, le titre est gagné grâce à un chrono de 3’01’’12.
En 3613 points, il remporte donc les championnats d’Europe.
Il détient également le titre de Champion de France obtenu le 28 Février 2009 à Eaubonne.
Il ajoute le record de France à son palmarès.
Patrick poursuit sa domination sur les épreuves combinées Vétéran.
Il est triple Champion du Monde et Triple Champion d’Europe master M35.
En route vers les Championnats du Monde en plein air à Lathi (Finlande) fin juillet.
Dans la même compétition, il faut noter la premiére place de Yannick LE MOUEL en M40 et la seconde place de Gery PAGE en M45.
NOUVEAU TITRE DE CHAMPION D’EUROPE & RECORD DE FRANCE
CHAMPIONNAT D’EUROPE MASTER EN SALLE - ANCONE (ITALIE)
La semaine dernière (25-29 Mars 2009), se sont déroulés dans le magnifique « Palaindoor » d’Ancône en Italie, les championnats d’Europe Master d’athlétisme.
Ces championnats concernent les vétérans ayant au moins 35 ans. Des titres sont décernés par catégorie d’âge de 5 ans en 5 ans.
Dans le pentathlon M35, Patrick Valette conserve son titre acquis il y a deux ans à Helsinki.
Dès la première épreuve, le 60m haies, il domine sa série et signe le meilleur temps des engagés en 8’’52.
Dans la deuxième épreuve, le saut en longueur, il réalise 6m16, la 2ième performance de tous les concurrents.
Au lancer de poids, malgré la menace de l’Allemand Andres, auteur d’un surpuissant 13m93, Patrick assure son meilleur jet de la saison : 12m36.
Au saut en hauteur, malgré un départ hésitant, il se retrouve pour passer 1m81 à son 2ième essai.
Il ne reste plus alors que l’épreuve de vérité : le 1000m couru à 23h30.
Après plus de 13 heures de compétition, le titre est gagné grâce à un chrono de 3’01’’12.
En 3613 points, il remporte donc les championnats d’Europe.
Il détient également le titre de Champion de France obtenu le 28 Février 2009 à Eaubonne.
Il ajoute le record de France à son palmarès.
Patrick poursuit sa domination sur les épreuves combinées Vétéran.
Il est triple Champion du Monde et Triple Champion d’Europe master M35.
En route vers les Championnats du Monde en plein air à Lathi (Finlande) fin juillet.
Dans la même compétition, il faut noter la premiére place de Yannick LE MOUEL en M40 et la seconde place de Gery PAGE en M45.
28 Février 2009 : Champion de France Master à Eaubonne
EN 2009
La déception de 2008 est digérée, j’entre dans ma 40 ième année, je peux participer aux France Vétéran.
ENTRAINEMENT DE QUALITE :
Ma saison se lance mi décembre lors des régionaux vétérans de pentathlon que je considère comme un entraînement grandeur nature.
Je réalise :
3657pts :
60m haies : 8’’64
Saut en longueur : 5m62
Lancer de poids : 11m46
Saut en hauteur : 3’05’’44
Je fais ensuite les départementaux individuels ou je fais :
60m plat : 7’’4
Saut en longueur : 5m75
Saut à la perche : 3m50
Saut en hauteur : 1m75
Triple saut : 12m09
Lancer de poids : 11m89
LORS DES REGIONAUX INDIVIDUELS VETERANS : 5 TITRES
60 m plat : 7’’61
Saut en longueur : 5m88
Saut à la perche : 3m60
Triple saut : 12m31
60m haies : 8’’80
Deux fois deuxième en hauteur : 1m74 derrière P TOURNIER et au poids 12m05 derrière D ADELE
REGIONNAUX SENIOR
Saut en longueur : 5m94
Lancer de poids : 12m05
Saut en hauteur : 1m75
Triple saut : 12m46
60 m plat : 7’’69 (blessure ischios)
INTER REGION SENIOR
Triple saut : 11m98
Lancer de poids : 11m98
Je découvre depuis deux mois une nouvelle technologie agréée par l’AMA ( Agence Mondiale Antidopage). Avec des résultats immédiats sur ma forme et mes performances JE SUIS PRET POUR LES JOUTES NATIONALES ET INTERNATIONNALES
CHAMPION DE FRANCE MASTER
le 28 février à EAUBONNE avec 3859 pts (table compensée des 40 ans)
60 m haies : 8’’45
Saut en longueur : 5m83
Lancer de poids : 11m76
Saut en hauteur : 1m79
1000m : 2’59’’80
Premiére, participation, ambiance chaleureuse et agréable.
Sur le podium avec Jocelyn DURIMEL (2 éme) et Gery PAGE (3éme).
La déception de 2008 est digérée, j’entre dans ma 40 ième année, je peux participer aux France Vétéran.
ENTRAINEMENT DE QUALITE :
Ma saison se lance mi décembre lors des régionaux vétérans de pentathlon que je considère comme un entraînement grandeur nature.
Je réalise :
3657pts :
60m haies : 8’’64
Saut en longueur : 5m62
Lancer de poids : 11m46
Saut en hauteur : 3’05’’44
Je fais ensuite les départementaux individuels ou je fais :
60m plat : 7’’4
Saut en longueur : 5m75
Saut à la perche : 3m50
Saut en hauteur : 1m75
Triple saut : 12m09
Lancer de poids : 11m89
LORS DES REGIONAUX INDIVIDUELS VETERANS : 5 TITRES
60 m plat : 7’’61
Saut en longueur : 5m88
Saut à la perche : 3m60
Triple saut : 12m31
60m haies : 8’’80
Deux fois deuxième en hauteur : 1m74 derrière P TOURNIER et au poids 12m05 derrière D ADELE
REGIONNAUX SENIOR
Saut en longueur : 5m94
Lancer de poids : 12m05
Saut en hauteur : 1m75
Triple saut : 12m46
60 m plat : 7’’69 (blessure ischios)
INTER REGION SENIOR
Triple saut : 11m98
Lancer de poids : 11m98
Je découvre depuis deux mois une nouvelle technologie agréée par l’AMA ( Agence Mondiale Antidopage). Avec des résultats immédiats sur ma forme et mes performances JE SUIS PRET POUR LES JOUTES NATIONALES ET INTERNATIONNALES
CHAMPION DE FRANCE MASTER
le 28 février à EAUBONNE avec 3859 pts (table compensée des 40 ans)
60 m haies : 8’’45
Saut en longueur : 5m83
Lancer de poids : 11m76
Saut en hauteur : 1m79
1000m : 2’59’’80
Premiére, participation, ambiance chaleureuse et agréable.
Sur le podium avec Jocelyn DURIMEL (2 éme) et Gery PAGE (3éme).
RECORDS et RECAP DES TITRES
JUNIOR 1988
Championnat de france d'epreuves combinées en salle 1988 : 4 éme: 3340 pts au pentathlon
Championnats de france d'epreuves combinées plein air 1988: ab avant le 110 m haies
RECORDS:
100m: 11''35
Longueur : 6m53
Poids : 11m72
Hauteur : 1m83
400m : 51''42
110m haies : 15’’5
Disque : 37m00
Perche : 3m60
Javelot : 44m10
1500m : 5'01''4560m haies : 9’’04
1000m: 2'49''2
décathlon: 6034 pts
pentathlon: 3340pts
ESPOIR
1989
9 éme au championnat de france d'epreuve combinée plein air: 6421pts
100m: 11''15 v
Longueur : 6m53
Poids : 11m72
Hauteur : 1m89
400m : 50’’56
110m haies : 15’’40
Disque : 37m00
Perche : 3m80
Javelot : 47m70
1500m : 4’49’’2
décathlon: 6421 pts (v)
1990
Vice champion de france de decathlon espoir: 6697 pts
1 selection A: MATCH France, Italie, GB, Australie à Lons le Saulnier
Champion de France UFOLEP de relais 4X100m: 41''70
Record des pyrénées electrique de décathlon ESPOIR et SENIOR:
6906 pts: 11’’64-6m76-11m96-1m89-50’’85-15’’58-39m08-4m00-52m90-4’42’’38
RECORDS PERSONNELS:
100m: 11''15
Saut en longueur: 6m76
Lancer de poids: 12m03
Saut en hauteur: 1m92
400m: 50''03
110m haies: 15''15
Lancer de disque: 39m08
Saut à la perche: 4m00
Lancer de javelot: 53m06
1500m: 4'38''42
60mhaies: 8''71
1000m: 2'45''0
1994
5éme au championnats de france élite de decathlon
record des pyrénée sénior de décathlon manuel et électrique:
7293 pts: 10''9-6m98-12m73-1m89-49''9-14''7-39m36-3m80-57m12-4'33''9
7218pts: 11''06-6m64-12m38-1m89-49''54-15''15-39m46-3m80-56m66-4'31''82
RECORDS PERSONNELS:
100m: 11''06
Longueur: 6m98
Poids: 12m94
Hauteur: 1m90
400m: 49''54
110m haies: 14''7
Disque: 43m26
Perche: 4m00
Javelot: 57m12
1500m: 4'31''82
1995
Record des pyrénées du pentathlon en salle:
3765pts:
60mhaies: 8''54
Longueur: 6m54
Poids: 13m20
Perche: 4m30
1000m: 2'47''66
Record personnel amélioré: Poids: 13m75 et Perche: 4m30
1996
Record des pyrénées du pentathlon en salle :
3781pts:
60m haies: 8''36
Longueur: 6m72
Poids: 13m38
Perche: 4m40
1000m: 2'54''1
Décathlon en 1heure:
6357pts:11''2-6m29-12m73-1m75-55''2-15''0-38m89-3m60-50m21-5'02''0
Record personnel améloiré: Perche: 4m40
1997
Record personnel amélioré: 100m: 10''95
1999
8 éme des championnats de france en salle d'épreuve combinée et record des pyrénées de l'heptathlon:
5209pts: 60m: 7''24 60m haies: 8''40
Longueur: 6m38 Perche: 4m30
Poids: 13m22 1000m: 2'51''30
Hauteur: 1m92
Record personnel amélioré: hauteur :1m92
2000
7émé aux championnats de france en salle et record des pyrénées de l'heptathlon:
5324pts: 60m: 7''18 60m haies: 8''49
Longueur: 6m64 Perche: 4m40
Poids: 13m44 1000m: 2'48''24
Hauteur: 1m89
MASTER
2005
Champion du Monde M35 de décathlon plein air
2006
Champion du Monde M35 de pentathlon salle
Champion d 'Europe M35 de decathlon plein air
2007
Champion d'Europe M35 de pentathlon salle
Champion du Monde M35 de décathlon plein air
2009
Champion d'Europe M35 de pentathlon salle
Record de France:
3613 pts: 60m haies: 8''52
Longueur: 6m16
Poids: 12m36
Hauteur: 1m81
1000m: 3'01''12
Championnat de france d'epreuves combinées en salle 1988 : 4 éme: 3340 pts au pentathlon
Championnats de france d'epreuves combinées plein air 1988: ab avant le 110 m haies
RECORDS:
100m: 11''35
Longueur : 6m53
Poids : 11m72
Hauteur : 1m83
400m : 51''42
110m haies : 15’’5
Disque : 37m00
Perche : 3m60
Javelot : 44m10
1500m : 5'01''4560m haies : 9’’04
1000m: 2'49''2
décathlon: 6034 pts
pentathlon: 3340pts
ESPOIR
1989
9 éme au championnat de france d'epreuve combinée plein air: 6421pts
100m: 11''15 v
Longueur : 6m53
Poids : 11m72
Hauteur : 1m89
400m : 50’’56
110m haies : 15’’40
Disque : 37m00
Perche : 3m80
Javelot : 47m70
1500m : 4’49’’2
décathlon: 6421 pts (v)
1990
Vice champion de france de decathlon espoir: 6697 pts
1 selection A: MATCH France, Italie, GB, Australie à Lons le Saulnier
Champion de France UFOLEP de relais 4X100m: 41''70
Record des pyrénées electrique de décathlon ESPOIR et SENIOR:
6906 pts: 11’’64-6m76-11m96-1m89-50’’85-15’’58-39m08-4m00-52m90-4’42’’38
RECORDS PERSONNELS:
100m: 11''15
Saut en longueur: 6m76
Lancer de poids: 12m03
Saut en hauteur: 1m92
400m: 50''03
110m haies: 15''15
Lancer de disque: 39m08
Saut à la perche: 4m00
Lancer de javelot: 53m06
1500m: 4'38''42
60mhaies: 8''71
1000m: 2'45''0
1994
5éme au championnats de france élite de decathlon
record des pyrénée sénior de décathlon manuel et électrique:
7293 pts: 10''9-6m98-12m73-1m89-49''9-14''7-39m36-3m80-57m12-4'33''9
7218pts: 11''06-6m64-12m38-1m89-49''54-15''15-39m46-3m80-56m66-4'31''82
RECORDS PERSONNELS:
100m: 11''06
Longueur: 6m98
Poids: 12m94
Hauteur: 1m90
400m: 49''54
110m haies: 14''7
Disque: 43m26
Perche: 4m00
Javelot: 57m12
1500m: 4'31''82
1995
Record des pyrénées du pentathlon en salle:
3765pts:
60mhaies: 8''54
Longueur: 6m54
Poids: 13m20
Perche: 4m30
1000m: 2'47''66
Record personnel amélioré: Poids: 13m75 et Perche: 4m30
1996
Record des pyrénées du pentathlon en salle :
3781pts:
60m haies: 8''36
Longueur: 6m72
Poids: 13m38
Perche: 4m40
1000m: 2'54''1
Décathlon en 1heure:
6357pts:11''2-6m29-12m73-1m75-55''2-15''0-38m89-3m60-50m21-5'02''0
Record personnel améloiré: Perche: 4m40
1997
Record personnel amélioré: 100m: 10''95
1999
8 éme des championnats de france en salle d'épreuve combinée et record des pyrénées de l'heptathlon:
5209pts: 60m: 7''24 60m haies: 8''40
Longueur: 6m38 Perche: 4m30
Poids: 13m22 1000m: 2'51''30
Hauteur: 1m92
Record personnel amélioré: hauteur :1m92
2000
7émé aux championnats de france en salle et record des pyrénées de l'heptathlon:
5324pts: 60m: 7''18 60m haies: 8''49
Longueur: 6m64 Perche: 4m40
Poids: 13m44 1000m: 2'48''24
Hauteur: 1m89
MASTER
2005
Champion du Monde M35 de décathlon plein air
2006
Champion du Monde M35 de pentathlon salle
Champion d 'Europe M35 de decathlon plein air
2007
Champion d'Europe M35 de pentathlon salle
Champion du Monde M35 de décathlon plein air
2009
Champion d'Europe M35 de pentathlon salle
Record de France:
3613 pts: 60m haies: 8''52
Longueur: 6m16
Poids: 12m36
Hauteur: 1m81
1000m: 3'01''12
2008 : quelques aléas
EN 2008
PAS DE CHRONO !!!!
Je ne participe qu’aux mondiaux en salle de Clermont Ferrand en mars.
Alors que je suis bien parti pour garder mon titre, le chrono électrique n’a pas marché lors du 60m haies, j’avais fait une course de belle facture certainement autour de 8’’40.
On fait recourir ma série trois heures après, je suis alors pris d une crampe, je m’arrête, c est terminé pour moi.
Je termine quand même le pentathlon et je réalise :
60 m haies : 0
Saut en longueur : 6m28
Lancer de poids : 12m21
Saut en hauteur : 1m81
1000m : 3’11’’34
C’est mon dauphin de linz qui remporte le titre L CLAUDE avec 3595 pts.
Grosse déception, dans la foulée, une sciatique m’empêche de me préparer normalement pour les Europe plein air de LJUBANA.
PAS DE CHRONO !!!!
Je ne participe qu’aux mondiaux en salle de Clermont Ferrand en mars.
Alors que je suis bien parti pour garder mon titre, le chrono électrique n’a pas marché lors du 60m haies, j’avais fait une course de belle facture certainement autour de 8’’40.
On fait recourir ma série trois heures après, je suis alors pris d une crampe, je m’arrête, c est terminé pour moi.
Je termine quand même le pentathlon et je réalise :
60 m haies : 0
Saut en longueur : 6m28
Lancer de poids : 12m21
Saut en hauteur : 1m81
1000m : 3’11’’34
C’est mon dauphin de linz qui remporte le titre L CLAUDE avec 3595 pts.
Grosse déception, dans la foulée, une sciatique m’empêche de me préparer normalement pour les Europe plein air de LJUBANA.
2007 : ça continue
ANNEE 2007
MIRACLE
Mes tendons ne me font plus souffrir, une meilleure alimentation associé à des compléments alimentaires me permettent une deuxième jeunesse.
CHAMPION D’EUROPE EN SALLE DE PENTATHLON ET VICE CHAMPION SUR 60 M HAIES
A HELSINKI , je gagne le titre avec 3535pts (table compensée)
60m Haies : 8’’64 (1m00)
Saut en longueur : 5m97
Lancer de poids : 12m57
Saut en hauteur : 1m82
1000 m : 3’03’’01
Je bats mes records au poids et en hauteur
Deux jours après, je suis deuxième sur le 60m haies en 8’’46 après un super départ, je me crispe et mon vainqueur passe dans les derniers 10m (8’’37)
DERNIERE PARTICIPATION AUX FRANCE SENIOR
Je réalise 5940 pts au décathlon lors des départementaux à Muret :
100m : 11’’84
Saut en longueur : 5m66
Lancer de poids : 11m14
Saut en hauteur : 1m77
400m : 54’’01
110mhaies : 16’’24 (1m06)
Lancer de disque : 34m40
Perche : 4m00
Javelot : 47m66
1500m : 5’08’’40
Lors des inter régionaux à Toulouse fin mai, je réalise 6345pts et me qualifie pour les France :
100m : 11’’57
Saut en longueur : 5m99
Lancer de poids : 12m
Saut en hauteur : 1m80
400m : 53’’34
110mhaies : 15’’93 (1m06)
Lancer de disque : 36m60
Perche : 3m90
Javelot : 51m12
1500m : 4’55’’93
Aux France à Compiègne, je termine 7émé avec 6135 pts :
100m : 11’’71
Saut en longueur : 6m12
Lancer de poids : 12m30
Saut en hauteur : 1m71
400m : 52’’68
110mhaies : 15’’83 (1m06)
Lancer de disque : 40m20
Perche : 3m60
Javelot : 45m40
1500m : 5’14’’30
SECOND TITRE DE CHAMPION DU MONDE DE DECATHLON A RICCIONE
Je conserve mon titre acquis deux ans plus tôt lors d’un décathlon qui se déroule dans des conditions dantesques avec un 400 m couru à 23h30 sous la tempête.
L’ensemble de la compétition est rendu difficile par du vent, de la pluie du froid.
Dans ces conditions, seule la victoire et la lutte d’homme à homme compte
Je dois une fière chandelle à mon amis D DUBEC qui arriva à trouver les mots qu’il fallait au cour de la dernière épreuve, le 1500 m alors que mon dangereux rival, l’allemand SCHIFFERS me talonnait.
Mes perfs : 6080 pts (6440pts à la table compensée)
100m : 11’’57
Saut en longueur : 5m90
Lancer de poids : 11m83
Saut en hauteur : 1m78
400m : 54’’72
110mhaies : 15’’77 (1m00)
Lancer de disque : 40m20
Perche : 3m70
Javelot : 49m70
1500m : 5’07’’73
MIRACLE
Mes tendons ne me font plus souffrir, une meilleure alimentation associé à des compléments alimentaires me permettent une deuxième jeunesse.
CHAMPION D’EUROPE EN SALLE DE PENTATHLON ET VICE CHAMPION SUR 60 M HAIES
A HELSINKI , je gagne le titre avec 3535pts (table compensée)
60m Haies : 8’’64 (1m00)
Saut en longueur : 5m97
Lancer de poids : 12m57
Saut en hauteur : 1m82
1000 m : 3’03’’01
Je bats mes records au poids et en hauteur
Deux jours après, je suis deuxième sur le 60m haies en 8’’46 après un super départ, je me crispe et mon vainqueur passe dans les derniers 10m (8’’37)
DERNIERE PARTICIPATION AUX FRANCE SENIOR
Je réalise 5940 pts au décathlon lors des départementaux à Muret :
100m : 11’’84
Saut en longueur : 5m66
Lancer de poids : 11m14
Saut en hauteur : 1m77
400m : 54’’01
110mhaies : 16’’24 (1m06)
Lancer de disque : 34m40
Perche : 4m00
Javelot : 47m66
1500m : 5’08’’40
Lors des inter régionaux à Toulouse fin mai, je réalise 6345pts et me qualifie pour les France :
100m : 11’’57
Saut en longueur : 5m99
Lancer de poids : 12m
Saut en hauteur : 1m80
400m : 53’’34
110mhaies : 15’’93 (1m06)
Lancer de disque : 36m60
Perche : 3m90
Javelot : 51m12
1500m : 4’55’’93
Aux France à Compiègne, je termine 7émé avec 6135 pts :
100m : 11’’71
Saut en longueur : 6m12
Lancer de poids : 12m30
Saut en hauteur : 1m71
400m : 52’’68
110mhaies : 15’’83 (1m06)
Lancer de disque : 40m20
Perche : 3m60
Javelot : 45m40
1500m : 5’14’’30
SECOND TITRE DE CHAMPION DU MONDE DE DECATHLON A RICCIONE
Je conserve mon titre acquis deux ans plus tôt lors d’un décathlon qui se déroule dans des conditions dantesques avec un 400 m couru à 23h30 sous la tempête.
L’ensemble de la compétition est rendu difficile par du vent, de la pluie du froid.
Dans ces conditions, seule la victoire et la lutte d’homme à homme compte
Je dois une fière chandelle à mon amis D DUBEC qui arriva à trouver les mots qu’il fallait au cour de la dernière épreuve, le 1500 m alors que mon dangereux rival, l’allemand SCHIFFERS me talonnait.
Mes perfs : 6080 pts (6440pts à la table compensée)
100m : 11’’57
Saut en longueur : 5m90
Lancer de poids : 11m83
Saut en hauteur : 1m78
400m : 54’’72
110mhaies : 15’’77 (1m00)
Lancer de disque : 40m20
Perche : 3m70
Javelot : 49m70
1500m : 5’07’’73
2006 : ça se confirme
ANNEE 2006,
Le goût de la compétition est revenu, je sais que je peux concourir avec des gens de mon âge.
Seul problème, mes tendons qui me font souffrir.
DEBUT DE L’HIVER : REGIONAUX D’HEPTATHLON
L’heptathlon comporte 7 épreuves d’athlétisme sur 2 jours.
Je réalise 4470pts
60m : 7’’62
Saut en longueur : 6m08
Lancer de poids : 11m80
Saut en hauteur : 1m77
60m Haies : 8’’80
Saut à la perche : 3m80
1000 m : 3’02’’
FIN MARS : TITRE DE CHAMPION DU MONDE
Je me rends en Autriche où se déroule les Championnats du monde Master en salle à LINZ .
Je gagne le titre pour 4 pts devant L CLAUDE et un duel épique durant le 1000m
Je réalise 3599 pts (table compensée)
60m Haies : 8’’37 (1m00)
Saut en longueur : 6m12
Lancer de poids : 12m01
Saut en hauteur : 1m75
1000 m : 2’49’’50
L CLAUDE réalise 3595 pts et 2’48’’24 durant le 1000m.
FIN JUILLET : TITRE DE CHAMPION DEUROPE
Article de presse : cliquez ici
Mes tendons douloureux me jouent encore des tours, ils me laissent tranquille 2 mois avant les Europe de POZNAN en Pologne.
Je réalise 6380 pts à la table sénior soit 6730pts à la table compensée.
100m : 11’’95
Saut en longueur : 6m10
Lancer du poids : 11m55
Saut en hauteur : 1m81
400m : 53’’38
110 m Haies : 15’’32 (1m00)
Lancer du disque : 39m60
Saut à la perche : 3m90
Javelot : 51m10
1500m : 4’52’’52
Petites anecdotes :
Avion raté à Blagnac, problème de passeport à la frontière allemano-polonaise, couché à 3heures du matin pour le début des épreuves à 11h00 du matin, chaleur caniculaire (40° à l’ombre).
Le goût de la compétition est revenu, je sais que je peux concourir avec des gens de mon âge.
Seul problème, mes tendons qui me font souffrir.
DEBUT DE L’HIVER : REGIONAUX D’HEPTATHLON
L’heptathlon comporte 7 épreuves d’athlétisme sur 2 jours.
Je réalise 4470pts
60m : 7’’62
Saut en longueur : 6m08
Lancer de poids : 11m80
Saut en hauteur : 1m77
60m Haies : 8’’80
Saut à la perche : 3m80
1000 m : 3’02’’
FIN MARS : TITRE DE CHAMPION DU MONDE
Je me rends en Autriche où se déroule les Championnats du monde Master en salle à LINZ .
Je gagne le titre pour 4 pts devant L CLAUDE et un duel épique durant le 1000m
Je réalise 3599 pts (table compensée)
60m Haies : 8’’37 (1m00)
Saut en longueur : 6m12
Lancer de poids : 12m01
Saut en hauteur : 1m75
1000 m : 2’49’’50
L CLAUDE réalise 3595 pts et 2’48’’24 durant le 1000m.
FIN JUILLET : TITRE DE CHAMPION DEUROPE
Article de presse : cliquez ici
Mes tendons douloureux me jouent encore des tours, ils me laissent tranquille 2 mois avant les Europe de POZNAN en Pologne.
Je réalise 6380 pts à la table sénior soit 6730pts à la table compensée.
100m : 11’’95
Saut en longueur : 6m10
Lancer du poids : 11m55
Saut en hauteur : 1m81
400m : 53’’38
110 m Haies : 15’’32 (1m00)
Lancer du disque : 39m60
Saut à la perche : 3m90
Javelot : 51m10
1500m : 4’52’’52
Petites anecdotes :
Avion raté à Blagnac, problème de passeport à la frontière allemano-polonaise, couché à 3heures du matin pour le début des épreuves à 11h00 du matin, chaleur caniculaire (40° à l’ombre).
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