L'apprentissage 1986-1990

En 1986

En cadet

Je fais 4138 pts à l’énnéathlon puis 4300 pts en fin de saison.
Mes record alors : 100m : 11’5
Longueur : 5m83
Poids : 11m99 (5kg)
Hauteur : 1m68
110mhaies : 15’’5 (0,91)
Disque : 33m88
Perche : 3m00
Javelot : 38m62
1500m : 5’16’’

Je m’entraine quasiment tous les jours, et j’ai beaucoup de problèmes au saut à la perche.
J’aime courir et lancer mais pour les sauts c’est moins évident.


EN 1987

DEBUT EN DECATHLON

C’est ma première saison en junior et le gros problèmes du passage sur les haies hautes , sur les poids des engins de lancer et la découverte du 400m et de l’effort lactique qui me plait.
Je m’entraine tous les jours, parfois seul créant ainsi des défauts techniques que j’aurais du mal à effacer par la suite.
Lors d’une de mes premières compètition, je réalise 53’’6 sur 400m, après quelques mois d’entrainement spécifiques sur cette distance et aussi 16’’9 au 110 haies pour ma première incursion sur les haies hautes
L’objectif que m’avait fixé mon entraineur était 5000 pts .

Je réalise finalement 5719 pts aux championnats régionaux que je remporte :
100m : 11’’71
Saut en longueur : 6m18
Lancer de poids : 11m03
Saut en hauteur : 1m62
400m : 52’’40
110m haies : 16’’84
Lancer de disque : 33m40
Saut à la perche : 3m20
Lancer de javelot : 38m80
1500m : 5’01’’

Un mois plus tard, je fais 5739 pts avec les performances suivantes :

100m : 11’’45
Saut en longueur : 6m35
Lancer de poids : 10m75
Saut en hauteur : 1m62
400m : 52’’30
110m haies : 16’’75
Lancer de disque : 33m20
Saut à la perche : 3m20
Lancer de javelot : 39m80
1500m : 5’03’’1

Je progresse partout sauf au saut en hauteur ou j’ai de gros problèmes téchniques.

Mes records à l’issu de la saison :
100m : 11’’45
Longueur : 6m35
Poids : 11m03
Hauteur : 1m68
400m : 52’’30
110m haies : 16’’75
Disque : 33m40
Perche : 3m40
Javelot : 44m10
1500m : 5’01’’1


EN 1988

PREMIERS CHAMPIONNATS DE France

Durant l’hiver

Je m’essaie au pentathlon et je réalise 3280 pts avec :
60m haies : 9’’14
Saut en longueur : 6m12
Lancer de poids : 11m20
Saut à la perche : 3m40
1000m : 2’49’’2

Cette performance me permet de participer aux Championnats de France juniors à Liévin.
J’y réalise alors 3340 pts
60m haies : 9’’04
Saut en longueur : 6m25
Lancer de poids : 11m35
Saut à la perche : 3m40
1000m : 2’51’’0
Je termine à la quatrième place ; résultat inespéré pour moi !!!!!

Durant l’été

je réalise 6034 pts.
100m : 11’’42
Longueur : 6m53
Poids : 11m72
Hauteur : 1m83
400m : 51’’42
110m haies : 16’’66
Disque : 33m58
Perche : 3m00
Javelot : 41m64
1500m : 5’01’’45

Une première journée à 3465pts……………..une nuit à faire et refaire des plans sur la comète et le lendemain, je passe totalement à coté du sujet…..

Je fais ensuite un mois plus tard 5835pts :
100m : 11’’67
Longueur : 6m25
Poids : 11m10
Hauteur : 1m74
400m : 51’’82
110m haies : 16’’84
Disque : 33m20
Perche : 3m20
Javelot : 40m32
1500m : 5’03’’3

Je me qualifie au championnat de France d’épreuve combinées des jeunes à Orange

Là, après une première journée en demi teinte, (11’’67-6m12-9m70-1m68-56’’60), j’abandonne hors de forme.

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE RELAIS

Cette année là, je me qualifie avec mes potes du relais 4x100m aux Championnats de France juniors avec 42’’67, en finale, on fait tomber le bâton !!!!

Mes records à l’issue de la saison :
100m : 11’’35
Longueur : 6m53
Poids : 11m72
Hauteur : 1m83
400m : 51’’43
110m haies : 15’’5
Disque : 37m00
Perche : 3m60
Javelot : 44m00
1500m : 5’01’’1






EN 1989

HIVER

Je fais 3450 pts au pentathlon hivernal :
60m haies : 8’’71
Saut en longueur : 6m35
Lancer de poids : 11m55
Saut à la perche : 3m80
1000m : 2’45’’0

Mes progrès à l’entrainement sont constants, je m’entraine depuis septembre 1988 au CREPS de Toulouse sous la férule d A. OLIVE.
Il m’apprend toute la rigueur de l’entrainement et j’enregistre des progrès dans les courses rapidement. Je suis plus résistant et endurant.

ETE

Ma bonne condition physique me permet de faire 4 décathlons dans la saison :

6080pts
(11’’45-6m20-11m55-1m77-51’’43- 16’’44-34m44-3m60-‘43m66-5’00’’5)

6135pts
(11’’38-6m18-11m30-1m68-51’’84- 16’’35-34m82-3m60- 47m66-4’49’’2)

6256pts
(11’’68-5m99-11m30-1m89-50’’56- 16”24- 34m20- 3m60- 45m52-5’02’’1)

6421pts aux France à Orange avec du vent
(11’’15v-6m35-11m40-1m83-53’’06- 15’’40-36m60-3m60-47m70-4’57’’8)

Une progression constante ou je bats mon record à chaque fois

Mes records à l’issue de la saison :
100m : 11’’15 v
Longueur : 6m53
Poids : 11m72
Hauteur : 1m89
400m : 50’’56
110m haies : 15’’40
Disque : 37m00
Perche : 3m80
Javelot : 47m70
1500m : 4’49’’2

EN 1990,

Deux années d’entrainements et un hiver très studieux portent enfin leurs fruits.

Durant mon premier décathlon, je bats le record des Pyrénées au championnat régional à Saint Girons :

6735 pts: 11’’42-6m54-11m35-1m89-50’’03-15’’64-38m90-3m80-49m31-4’38’’42

Un mois plus tard à Bordeaux, je bats à nouveaux mon record :

6906 pts: 11’’64-6m76-11m96-1m89-50’’85-15’’58-39m08-4m00-52m90-4’42’’38

Je deviens ensuite vice champion de France ESPOIR de Décathlon à Talence avec :

6697 pts: 11’’15-6m38-11m55-1m86-50’’70-15’’15-36m66-3m60-53m06-4’57’’50

Le troisième de l’épreuve, Emmanuel Chapelle fait le même total de points que moi mais lui ne fais que 11’’19 au 100 m et moi 11’’15 pour 4 centièmes, je suis deuxième !
Cela me vaut une qualification internationale pour le match, France, Italie, GB, Australie d’épreuves combinées à Lons le Saulnier.
Là, j’ai la chance de voir évoluer pendant quelques jours Christian Plaziat qui sera quelques semaines plus tard champion d’Europe et recordman de France ( 8572 pts) , record qui tiens toujours 19 ans après.

Lors du match, je réalise :

6696 pts: 11’’30-6m70-11m90-1m89-50’’90-15’’75- 37m70-3m60-48m80-4’49’’62
Avec le relais de mon club, sur 4x100m, je deviens Champion de France UFOLEP en 41’’70.